走近芦荟，了解芦荟，科普芦荟之芦荟的健胃作用

3.胃、十二指肠溃疡

胃、十二指肠溃疡是胃酸和胃蛋白酶对胃黏膜的消化而引起胃黏膜溃烂受伤，病因主要是遗传、精神紧张、饮食（如暴饮暴食、咖啡、浓茶、烈酒、辛辣刺激食物等）、药物（如解热镇痛药、抗癌药）、吸烟等。症状表现为周期性、节律性的上腹痛。胃溃疡病人常在饭后1小时内发生疼痛，经1－2小时后逐渐缓解。十二指肠溃疡病人常在两餐之间发生疼痛，且持续不减，直至下餐进食后才得以缓解。更典型的十二指肠溃疡病人，定时在半夜发生疼痛，夜夜如此。

胃溃疡多发在40－50岁人群之中，十二指肠溃疡则年轻病人较多。胃溃疡病人要及时诊治，任其发展有胃穿孔的危险，如发生吐血，应赶快送医院抢救。

用番拉芦荟的叶肉部分治疗胃溃疡、十二指肠溃疡十分有效。芦荟叶肉中的多糖体会覆盖在溃疡表面，一方面免受胃液侵袭，另一方面它可以帮助制造出新的组织。芦荟酊有抗细菌、抗真菌感染的作用，芦荟还有缓解疼痛和止痛的效果。

服用方法是：采用成熟的番拉芦荟鲜叶，洗净、去刺、去皮，取出叶肉部分用粉碎机或擦菜板加工成汁，空腹服下。每天3－4次，服用量从少量开始，渐渐加大。芦荟是自然的植物，没有不良反应，可放心服用。也可将叶肉炒在菜里，放在汤里，凉拌或煎汁均可。另外，也可服用番拉芦荟粉末及其胶囊。

    胃溃疡病人要学会释放精神上的压力，如听音乐、旅游等。同时要戒烟、酒，不吃刺激性食物，尤其还要注意胃部的保暖。

4.胃下垂、胃驰缓

    胃下垂、胃驰缓的病人一般都比较消瘦，症状是感觉胸口沉重、堵得发慌。由于胃下垂和胃驰缓，胃部就失去正常的紧张状态，造成胃部的蠕动缓慢，如是神经质的人，还会有头痛、头晕、肩周炎、背部紧张、上火、悸动、喘不过气、手足麻木等神经性症状。

    胃下垂、胃驰缓的药物治疗效果较差，不容易治好，而长期服用芦荟可以健胃，最好是生吃芦荟全叶。芦荟叶肉与表皮之间的苦味成分可以刺激胃，促进胃液分泌，促进胃的蠕动，减轻症状。同时，这种苦味成分和芦荟的其他成分共同配合作用，在健胃的同时也有调理自主神经的作用。

    生 吃全叶芦荟感到不习惯的人，可以饮用榨全叶汁，调入蜂蜜或新鲜水果等以改善口味，或者服用芦荟粉末、芦荟胶囊等，最主要的是要长期坚持服用。长期服用芦荟 不仅能改善胃下垂、胃驰缓的多种症状，还能抵御因胃病造成体质虚弱而易患感冒等疾病。这样久而久之体质增强了，身体也会渐渐强壮和丰满起来，胃下垂、胃驰 缓的病也就治愈了。选择服用哪种芦荟可根据胃酸的多少来决定，胃酸过多则选用番拉芦荟，胃酸过少则选用木立芦荟，也可把一种或两种芦荟同时试服。

胃下垂、胃驰缓的病人切忌暴饮暴食，过饱、疲劳和精神焦躁，提倡少食多餐，饭后平躺一会儿，对提高疗效有好处。

5. 胃弱、食欲不振

    胃重、积食、胸闷，没有食欲，这是每个人往往会遇到的症状，虽说不是什么大病，但如长此以往也是很难受的。食欲不振就会导致疲劳、情绪低落、体质下降，容易引发其他疾病。

    芦荟中的芦荟素和芦荟大黄素有健胃作用，虽然这两种成分都有苦味，但这样的苦味能促进胃液分泌，增进食欲，提高胃的消化能力，改善体质状况，却真是苦口的良药。

    芦 荟叶皮的苦味，不像人们想象中黄连那样的苦，它的苦味在口腔中停留的时间比较短暂，是一种能使人感到有些像嚼青橄榄类似的让人愉快的苦。所以，当遇到胃部 不适、食欲不振时，采一片木立芦荟叶，洗净，去刺，切一段放在嘴里嚼，将会收到意想不到的效果。如果感到不适应，可将芦荟鲜叶榨汁后加些甜味剂。但应注意 的是，不要自觉症状改善了就不再服用了，最好能坚持服用，这样不仅能缓解或消除胃胀、胃痛症状，还能健胃和增强体质。